Beckenbodenzentrum Walluf

Magnetfeld Training*

einfach. individuell. wirksam. schmerzfrei.

Eine Magnet-Spule unter der Sitzfläche des Trainingssessels erzeugt ein pulsierendes Magnetfeld und es kommt zu einer spürbaren Kontraktion der Beckenbodenmuskulatur. Unterschiedliche Frequenzen/ Intensitäten kräftigen und entspannen den Beckenboden, regen die Durchblutung an und fördern die Wahrnehmung.

• Individuelle Trainingsprogramme
• Kräftigung
• Lockerung und Entspannung
• Effektive Durchblutung
• Deutlich spürbar

*medizinisch zugelassen

Biofeedback-Training*

einfach. individuell. wirksam. schmerzfrei.

Beim Biofeedback-Training wird die Aktivität der Beckenbodenmuskulatur mit Hilfe eines integrierten Sensors gemessen und gleichzeitig auf einem Bildschirm sichtbar gemacht. Dadurch wird die Effektivität Ihres Trainings gesteigert und Sie lernen, den Beckenboden zu kontrollieren.

• Verbesserte Wahrnehmung
• Effektives Eigentraining
• Beckenbodenkontrolle

*medizinisch zugelassen

Itensic®

einfach. individuell. wirksam. schmerzfrei.

Die speziellen Geräte kräftigen die tiefliegende Bauch- und Rückenmuskulatur ohne den Beckenboden dabei zu belasten. Durch die Beckenbewegung wird die Beckenbodenmuskulatur besser durchblutet und die Mobilität erhöht.

• Mobilisation des Beckens
• Effektive Durchblutung
• Rumpfstabilisation

Wellengang®*

einfach. individuell. wirksam. schmerzfrei.

Die Wellengang-Schwingungsplatten trainieren durch seitenalternierende Schwingungen besonders den reflektorischen Gegenhalt der Beckenbodenmuskulatur. Der Beckenboden lernt hierbei, auch in überraschenden Situationen wie z. B. Husten, Niesen, Lachen, automatisch und unbewusst anzuspannen.

• Reflektorisches Training
• Haltung
• Gleichgewicht
• Stabilität

*medizinisch zugelassen

Beckenbodenkurse

Wir bieten Präventionskurse nach § 20 SGB V für Frauen und Männer (u.a. nach dem Bebo® Konzept), Einführungs- und Aufbaukurse sowie fortlaufende Trainingskurse an.

• Kleingruppen
• Frauen- und Männerkurse
• Theorie und Praxis